TOSAKA’S BLOG

昨日21時から泳いできた。

1時間以上いたので、
40分ぐらいは泳いだかな。
でも、通してだとまだ300mぐらいしか泳げない。
(その後は25mとか50mづつとか。。。)

隣で水中のエアロビみたいなやつ(何ていうんだ?)を
やられていると水面が波立って若干泳ぎにくいな。
水飲んじゃいそうになる。

ごみ捨てをかねて
ネロを抱っこ散歩しようと家を出たら、
ネロを落としてしまった。
リードもつけて、
ジーンズに止めておいたのに。

幸い骨折とかはなさそうだけど、
泣き声あげてた。
しばらく震えてた。
本当にごめんよ、ネロ。

夕方、大倉山にある
トレッサ横浜に
行ってきた。
といっても私の目的は、結局セントラルで泳ぐこと。

トヨタ系列のショッピングモールってことは知ってたけど、
かなり大規模なのね。
さすがに、トヨタのディーラーがずらり。
駐車場ももちろん無料だった。(トヨタ車じゃなくても)
周辺にちょっと渋滞があるのが難。

大倉山セントラルも570円の利用料。
ここは子供がOKなのかな、
ちびっ子とその親が結構来ていた。
その分大人が少ない感じ(時間帯によるかも)。

だんだんと慣れてきたのか、
1時間半ぐらいプールにいたので
最低でも1時間は泳いだかも。(休み休みだけど)
これまでは上腕から胸筋あたりがヘタレて終了だったけれど
今日は腹筋が痛くなってきた。
ヘトヘト感はそんなにない。
右での息継ぎも練習してみたけど違和感あるな。

昨日の警察官の件は、
近くの幼稚園・保育園への天皇皇后両陛下の訪問と関係があったみたいだ。
なんとなく宮内庁関係っぽい気はしていたけど。
ちなみに訪問されたのは、
ゆうゆうの森幼保園とのこと。

でもって、今日も都筑ICの入口に警察官多数。
シートベルトチェックとかそんな感じに見えた。
後部座席のシートベルト義務化って6月からだよね。

例によってセントラルで
30分ちょっと泳いできた。

バタ足がちっとも進まない。
ネットで検索すると足首がカタイと厳しいらしいので
ここ数日足首のストレッチをしているけれども
あんまり効果ない。
極論的な意見だと、
「クロールでは2、3割りしか足は使わないから
足首が硬い人は諦めて腕を頑張れ」なんてのもあるようだが、
もうちょっと頑張ってみよう。

段々と休憩する時間が少なくなってきたけれど、
今日は夕飯を食べた直後に泳いだので
しばらくしたら気分が悪くなってきて
ダマシダマシ。
それでも最後はヘトヘトで帰宅。