今日は朝から1時間半、
中川のセントラルで泳いできた。
雨が降っていたせいか、混雑気味。
すごい早く泳ぐ兄さんがいた。
最初の100mぐらいは1.5倍ぐらい速い。
持久力がないので、その後は2倍以上の開き。
(しかも私はよく休憩するしorz)
さて、泳ぐ前と後で血圧、心拍数を測った。
もともと血圧は若干高いんだけど
泳いだ後風呂に入って出てくると、
正常の範囲なんだよね、上も下も。
運動すると血圧って上がるのかと思っていたけど、
直後の計測じゃないから血管が広がって下がるのかしら?
心拍数は1.5倍ぐらい上昇していた状態だったんだけど。
朝ごはんは食べてない。
夜寝ていたら、
突然目がさめてめまいがした。
気にしないでそのままもう1度寝た。
起きてニュースをみたら、
夜中に結構大きな地震があったとのこと。
身体の不調ではなかったのか、よかった。
ネロが寝てしまい、
自宅仕事もちょっと飽きたので
セントラルに泳ぎにいく。
1時間泳いできた。
やっぱりヘトヘト。
泳いだ後に車に乗ると、
もの凄く塩素の臭いがするのは
なんでだろうか。
さて、お腹がすいたので
昨日食べ損ねた(もんじゃ食べてお腹イパーイ)
柏餅を食べよう。
日が変わって昨日の話。
「前日は、ふやかしたドライフードだけだと食べなかったので
鶏肉の缶詰を混ぜてあげている」と
犬飼育の先輩に嫁が話したら甘やかさない方がよいとのことで、
缶詰をやめてみる。
嫁が手からやるとちゃんと食べてくれた。
あんまり食に対して執着がない気がするけれど、
大きくなると変わってくるのかな?
(開封してある缶詰の余り分があるので、それは近いうちにあげちゃおう)
今日もトイレには全く問題なし、楽ちん。
嫁の友人夫妻と、その友人夫妻の訪問があったけれど、
特に問題なく愛想を振りまいていた。
ちょっとオシッコのにおいが強いので
水のいらないシャンプーをしてみたけれど、
気休め程度でそんなに効果はない気がする。
かじるオモチャを与えながら
ブラッシングもしてみた。
そもそもじっとしていることができないけれど、
ブラッシング自体を嫌がる様子は特にないようだ。
NEROのページを作ってみた。
