TOSAKA’S BLOG

といっても麻雀じゃない。

昨日に続いて今日も泳いできた。
2日連続は始めてだ。
市ヶ尾セントラルで、22時前スタート。
中川のセントラルは駐車料金取るから遠のいてしまった。
市ヶ尾はより駅に近い所に
メガロスが出来たみたいだけど、大丈夫かな。
(そのせいで中川店と相互利用OKになったのかも)

今日は1時間で1000m泳いだ。
昨日よりもちょっと頑張るかって感じで
最初は400mを15分ぐらいで泳げたと思う。
その後はやっぱり100mづつ。
もうちょっと持久力が欲しい今日この頃。

帰りに体重量ったら
70.7Kgだった。
血圧は117/82mmHg、
脈拍127拍/分。

そういえばwebページで調べたら、
成城のセントラルは「フィンフリー」って
プログラムというか時間が設定されているようだ。
月曜日は19時からとちょっと無理そうな時間帯だけど、
土曜日にもあるようなので今度行ってみようかな。

昨日は朝から(セントラルの営業開始と共に9時から)
泳いできた。

午後から友人夫妻兄妹(なんてククリだ:)が
来るということなので、タイムリミットは1時間。

珍しくどのくらい泳いでいるのか
カウントしてみる。
最初は300mは通して泳げたもの、
ちょっと休憩してもう100m追加。
この時点で15分以上経っていた。
遅すぎるな。

その後は50mが100m泳いでは休憩をいれるので、
結局45分で泳いだのは800m(たぶん)。

家に帰って嫁と買いものして、友人達をお出迎え。
ネロも合わせて楽しい時間を過ごせた。
お酒飲みすぎたのか、
後半はみんなで昼寝だったけど。(笑)