疲れた

日がかわって、
昨日も泳いできた。
間隔は中1日。

この前は全然疲れないぜっ
なんて日記に書いたけど、
昨日は全くダメ。
200m泳いだところで上半身が悲鳴を上げ気味。
もうちょっと間隔をあけた方がいいのかもしれない。

それでも、休み休みで40分ぐらい泳いできた。
途中で25mを全力で泳いでタイムを計ってみた。
だいたい20秒ぐらいのようだ。
40秒休憩後にリトライしても20秒。
その後の2回は疲れていて25秒がやっと。

日本水泳連盟
泳力検定基準表では4級はクリア、
50mを50秒もいけそうなので3級もクリアできると思う。
クロール以外泳げないので2級以上は無理。
(検定なんて受ける気は毛頭ないけど)

明日(日曜)は久しぶりに山に行こうと思ったけど、
天気が悪そうなのでおそらく引きこもり。
はっきりしない梅雨時期だけど、
とっとと雨降って梅雨明けしてくれないかな。

Filed under: Swimming — tosaka 0:15:54  Comments (0)

はっちょん

先日頂いたお酒「八ヽ」を昨夜やっと飲めた。
はっちょん
微発泡で、いかにも日本酒な感じ。
アルコール度数は19~20度。

つまみはタコと太刀魚の刺身、冷奴にしらす。
(太刀魚は焼いた方が美味しいね)

二人で4合飲んでしまった。

Filed under: 飲食 — tosaka 10:10:53  Comments (0)

6/18

昨日も泳いできた。
嫁が早く帰れるってことだったので
ネロのための一時帰宅はせずに
国道1号を走って大倉山セントラルへ。

ちなみに京浜地区では紛らわしいことに、
国道15号を「いちこく」(第一京浜)、
国道1号は「にこく」(第二京浜)と呼称するんだよね。

さて、泳ぎは20時前からスタート。
最初の400mは12分ぐらい。
あとは300mとか200mづつとか100mとか
段々短くなりながら合計1時間泳ぐ。
21時からのバタフライレッスンでも受けようと思ったけど、
1時間泳いでくたびれてしまったので終了。
隣のレーンで泳いでいた兄さんは、
平泳ぎなのに私より速かった、すごいな。

そういえば今頃気がついたんだけど、
大倉山のプールは浅い気がする。
だから日曜日にはチビっ子が多かったのかも。

それと、firefox3がリリースされたので
インストールしてみた。
1日のダウンロード数でギネスを狙うとか言うなら
もうちょっとwebサーバを増強しておけよと思うほど
なかなかダウンロード出来なかったけれど、
firefox3自体は軽快に動くようで快適。
2の時代はよく落ちていた Linux 版だけど
今度はどうだろう?

Filed under: Computer&Network,Swimming — tosaka 10:56:30  Comments (0)

ガソリン

そういえば日曜日の朝、
6月になって始めて給油した。
ハイオク176円/Lだった。
まだ上がるんだろうか?
節約ドライブを心がけて
ブーストかからないように走っているので
燃費は16Km/Lぐらい。

最近の通勤ルートは、
行きは第三京浜から目黒通り、
帰りは駒沢通りからR246。
行きはほとんど分からないけど(通勤時間帯もずれているし)、
帰りの駒沢通りは自転車が目立つ気がする。
恵比寿から祐天寺、環7あたりまで結構多い。
ガソリンの値段があがったから自転車人口が増えている?
あるいは、道路交通法の改正でそれまで歩道を走っていた自転車が
車道にでてきて目立つようになっただけ?
私ももうちょと近くだったら自転車通勤してもいいんだけどなぁ。

Filed under: その他 — tosaka 11:05:09  Comments (0)

6/15

昨日は珍しく早起きして出勤。
会社のビルが停電なので、
サーバの停止と再起動を。
ついでにハードウェアの追加や、
ソフトのバージョンアップなども。
朝早かったせいで何も口にせずに出社。

思ったより時間がかかってしまい、
会社を出たのは15時。
あまりにお腹が空いたので
コンビニで焼きそばパンを1つ。

17時前に帰宅し、ネロと1時間お散歩。(半分ぐらい抱っこだけど)
家に戻ると嫁からの電話で、
再びネロを連れて迎えにいく。
急に風が強くなってきて寒い。
抱っこしているネロが湯たんぽのようで、ありがたい。:-)

ネロは嫁の同僚にも可愛がられて興奮気味。
帰路では、はじめて会ったネコに警戒。
どこかの飼いネコなのか、ネコちゃんは全然動じないで
嫁になでられるがまま。

帰宅後買い物に行ってやっと夕食。
夕食後はバタンキュー。

なんだかひどく疲れた1日だった。
エネルギー切れの状態が長く続いていたのが
いけなかったかも。

Filed under: Nero,その他 — tosaka 11:43:34  Comments (0)
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