またまた久しぶりのSwimming

昨日の夜泳ぎに行こうと思っていたが
気がついた時にはビールを口にしてしまっていたので(笑)、
かわりに今朝泳いできた。

前回は9/13、前々回は8/13。
すっかり月1ペースか、ダメじゃん。

今日は1時間いてなんとかハーフマイル、800m。
腕があがらなくなって、それ以降は断念。