TOSAKA’S BLOG

昨日の夜泳ぎに行こうと思っていたが
気がついた時にはビールを口にしてしまっていたので(笑)、
かわりに今朝泳いできた。

前回は9/13、前々回は8/13。
すっかり月1ペースか、ダメじゃん。

今日は1時間いてなんとかハーフマイル、800m。
腕があがらなくなって、それ以降は断念。

朝からネロと散歩。
これまででもっとも長い距離を歩いた2時間。
都筑中央公園、
中川八幡山公園、
山崎公園、
牛久保西公園、
牛久保公園、
徳生公園
と巡回。
(緑道マップ)
さらに回ろうと思ったけど、
自分もネロも疲れたので帰宅した。

午後はカプチーノを車検にだした後、
なぜかコストコに行って、
セントラルで40分ぐらい泳いできた。
久しぶりだったのでかなりスローペース。
500mも泳いでないかもしれない。

日が変わって昨日も泳いできた。
わりと調子がよくて、
最初に通しで400mを12分。
その後は休憩をいれながら
100mづつ泳いで通算800mを泳いだ時には
30分経っていた。
ちょっとスイマーズハイ気味になってきたのか
その後は200mづつ泳げた。
もうちょっと泳げた感じもしたけれど
1時間弱1200m泳いだところで終了。

でも、身体はクタクタ。
ビール買いに寄ったコンビニの駐車場で
ハンドルが重くてまわせない。
(カプチーノにはパワーステアリングがないのだ)
おまけに足も攣ったりして。

泳いだ後に量った体重は70.46Kg。
早くも70Kg超に戻ってしまった。
70Kg切ったというのも朝ご飯食べる前だったので
当たり前といえば当たり前なんだけど。
ビール飲んでご飯食べて、プロテイン飲んだので
もう寝ます。

ペルセウス座流星群を期待して
外に出てみたけど、
曇り空で何も見えなさそうだ、
残念。

朝から家で仕事。

10時過ぎにネロを散歩させながら、
途中いつもお世話になっている床屋さん(ヘアースタジオZERO)を覗いたら
12時なら空いてます、ってことで予約を入れる。
11時にトリマーさんところへネロを預ける。

12時にはその床屋さんへ。

13時にはネロを迎えにいく。
前回よりも少し落ち着いてきたみたいだけど、
身体の前に手をだすと「お手」をしちゃうとか。^_^;
芸を仕込みすぎるのも問題だ。

仕事をしていたけどどうにも嫌になって
15時にセントラルへ。
滞在時間は1時間だったけれど、
休み休みながら結構泳いだ達成感は得られた。
600～700mぐらい泳いだかな。
最初だけ300m通して泳いで、
あとは頑張って100mmづつ繋ぎながら。
身体はヘトヘト、腕が若干あがらない。

ツール・ド・フランスのおかげで
結局ほぼ1ヶ月泳ぎに行かなかった。

どうにもプールに行きたくて、
今日は朝からセントラルに行ってきた。
平日の午前中は始めてだったんだけど、
結構人がいるのね。
駐車場がいっぱいだよ。

と思ったら、ちびっ子の水泳教室だった。
半分の3レーンも使われてしまっていたので狭い。
1レーンが狭いので(横浜国際プールは広いだよなぁ)
そこですれ違いながら泳ぐのが嫌いだから(というか下手なんだけど)
ちょっとストレス。

でも、それ以上にほぼ1ヶ月ぶりなので
身体が疲れて全然泳げなかった。
家を出る前にご飯食べたのもダメだったし、
足攣りそうになるしで散々。
1時間で500m泳いだかどうかぐらい休憩しまくりで帰ってきた。